Εγγραφείτε στον αγώνα Ioannina Lake Run που θα λάβει μέρος στις 23-24 Σεπτεμβρίου 2023 κάνοντας κλικ εδώ.

Αν υπάρχει μεγάλη προσέλευση τότε θα κλειστεί πούλμαν για μεταφορά από και προς τα Ιωάννινα.

 

1. Κόστος Συμμετοχής

 

Το κόστος συμμετοχής για την εγγραφή του κάθε συμμετέχοντα, ανά αγώνα παρουσιάζεται στον παρακάτω πίνακα:

ΣΥΜΜΜΕΤΟΧΗ	ΚΟΣΤΟΣ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ	ΚΟΣΤΟΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΕΓΓΡΑΦΗΣ
ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 30K & ΔΥΝΑΜΙΚO ΒΑΔΙΣΜΑ	25€	17€
10K	20€	13€
5K	15€	12€

 

2. ΑΓΩΝΕΣ

 

2.1 Αγώνας δρόμου 30χλμ.

 

Ημερομηνία και ώρα εκκίνησης: Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου, 8:15 π.μ.

Χρονικό όριο: 4:30 ώρες (Όποιος δρομέας μετά το πέρας των 13:00 δεν έχει περάσει από την διασταύρωση Ακτής Μιαούλη και Βογιάννου, θα συνεχίσει τη διαδρομή του από τον παραλίμνιο πεζόδρομο, σύμφωνα με την οδηγία του κριτή του αγώνα, και θα τερματίσει με δική του ευθύνη.

Περιγραφή Διαδρομής: Πλατεία Μαβίλη → Λεωφ. Καραμανλή → Κουντουριώτη → Παπανδρέου →8ης
Μεραρχίας → Πέραμα → Είσοδος προς Αμφιθέα → Είσοδος προς Λογγάδες → Διασταύρωση Βασιλικής →
Διασταύρωση Δροσοχωρίου → Διασταύρωση Καστρίτσας → Διασταύρωση προς ξύλινα γεφυράκια →
Παραλίμνιος πεζόδρομος → μικρή παράκαμψη σε οδό Βογιάννου → Ακτή Μιαούλη → Γαριβάλδη → Διονυσίου
Φιλοσόφου → τερματισμός Πλατεία Μαβίλη.

• Η διαδρομή είναι πιστοποιημένη από τους IAAF/AIMS (Σε κάθε χιλιόμετρο της αγωνιστικής διαδρομής, θα
υπάρχει ένδειξη χιλιομετρικής απόστασης).

 

Δικαίωμα Συμμετοχής: Έχουν όλοι οι δρομείς άνω των 18 ετών.

Τροφοδοσία: Θα υπάρχουν 12 σταθμοί τροφοδοσίας ανά 2,5 χλμ επί της διαδρομής.

Κατηγορίες: Ανδρών-Γυναικών:

1. Μέχρι 34 ετών
2. 35 έως 39 ετών
3. 40 έως 44 ετών
4. 45 έως 49 ετών
5. 50 έως 54 ετών
6. 55 έως 59 ετών
7. 60 έως 64 ετών
8. 65 ετών και άνω

Σε περίπτωση μη συμπλήρωσης ικανού αριθμού δρομέων σε κάποια από τις κατηγορίες, θα ισχύουν οι δεκαετίες. Οι νικητές-τριες της γενικής βαθμολογίας δε θα βραβευθούν και στην κατηγορία τους.

Έπαθλα-Απονομές: Σε όλους όσοι τερματίσουν, θα δοθούν αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα του αγώνα, το οποίο θα έχουν την δυνατότητα να το κατεβάσουν από την ιστοσελίδα του αγώνα μετά την ανάρτηση των επίσημων αποτελεσμάτων. Στη γενική βαθμολογία αντρών-γυναικών θα απονεμηθεί κύπελλο στον 1ο νικητή-τρια. Μετάλλιο και δίπλωμα στους τρεις πρώτους δρομείς. Στις κατηγορίες (πενταετίες) θα βραβευθούν οι τρείς πρώτοι δρομείς με μετάλλιο και δίπλωμα.

Χρηματικά έπαθλα: Θα δοθούν στους τρεις πρώτους νικητές και νικήτριες της γενικής κατάταξης. Τα ποσά θα είναι 600, 300 και 150 ευρώ αντίστοιχα.

Τιμητικές βραβεύσεις θα γίνουν στον μεγαλύτερο ηλικιακά δρομέα που θα τερματίσει στα 30 χλμ. και στην ομάδα με την πολυπληθέστερη συμμετοχή.

 

Δυναμικό Βάδισμα 30χλμ.

Ημερομηνία και ώρα εκκίνησης: Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου, 7:15 π.μ.

Περιγραφή Διαδρομής: Η διαδρομή είναι η ίδια με τον αγώνα δρόμου εκτός από μία μικρή αλλαγή στην αρχή
της, για λόγους ασφάλειας των βαδιστών.

Δικαίωμα Συμμετοχής: Έχουν όλοι οι δρομείς άνω των 18 ετών.
Χρονικό όριο: 6:30 ώρες

Έπαθλα: Σε όλους όσοι τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα του αγώνα, το οποίο θα
έχουν την δυνατότητα να το κατεβάσουν από την ιστοσελίδα του αγώνα μετά την ανάρτηση των επίσημων
αποτελεσμάτων

Τροφοδοσία: Θα υπάρχουν 12 σταθμοί τροφοδοσίας ανά 2,5 χλμ επί της διαδρομής.

 

2.3 Αγώνας Δρόμου 10χλμ.

 

Ημερομηνία και ώρα εκκίνησης: Κυριακή 24 Σεπτεμβρίου, 8:30

Περιγραφή Διαδρομής: Πλατεία Μαβίλη → Διονυσίου Φιλοσόφου → Γαριβάλδη → Ακτή Μιαούλη προς
Παραλίμνιο Πάρκο → παραλίμνιος Πεζόδρομος και αναστροφή πριν το 2ο ξύλινο γεφυράκι και πίσω προς Ακτή
Μιαούλη → Γαριβάλδη → Διονυσίου Φιλοσόφου και τερματισμός στην Πλατειά Μαβίλη.
• Η διαδρομή είναι πιστοποιημένη από τους IAAF/AIMS

Δικαίωμα Συμμετοχής: Έχουν όλοι οι δρομείς που είναι γεννημένοι το 2011 και πριν, άνω των 12 ετών (οι ανήλικοι μόνο με έγγραφη δήλωση του γονέα, η οποία θα παραδοθεί κατά την παραλαβή του αριθμού ή στο γραφείο της διοργάνωσης. Η υποβολή της αίτησης συμμετοχής σημαίνει ότι ο γονέας δίνει τη συγκατάθεση του για τη συμμετοχή του παιδιού του στον αγώνα και συμφωνεί με το περιεχόμενο της αίτησης).

Χρονικό όριο: 90 λεπτά.

Σταθμοί Τροφοδοσίας Νερού: Στα 2,5 χλμ. – 5 χλμ. – 7,5 χλμ. και στον τερματισμό.

Κατηγορίες:
Α. Ανδρών-Γυναικών:

1. Μέχρι 39 ετών
2. 40 έως 49 ετών
3. 50 έως 59 ετών
4. 60 ετών και άνω

Β. Ανηλίκων:

1. Μαθητών-τριων Γυμνασίου (2011-2009)
2. Μαθητών-τριων Λυκείου (2008-2006)

Έπαθλα – Απονομές: Σε όλους όσοι τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα του αγώνα, το οποίο θα έχουν την δυνατότητα να το κατεβάσουν από την ιστοσελίδα του αγώνα μετά την ανάρτηση των επίσημων αποτελεσμάτων. Στη γενική βαθμολογία ανδρών-γυναικών θα απονεμηθεί κύπελλο στον 1ο νικητή-τρια. Μετάλλιο και δίπλωμα στους τρεις πρώτους δρομείς των παραπάνω κατηγοριών.

 

2.4 Αγώνας Δρόμου 5χλμ.

 

Ημερομηνία και ώρα εκκίνησης: Σάββατο 17 Σεπτεμβρίου, 18:30.

Δικαίωμα Συμμετοχής: Έχουν όλοι οι δρομείς που είναι γεννημένοι το 2010 και πριν, άνω των 12 ετών (οι ανήλικοι μόνο με έγγραφη δήλωση του γονέα, η οποία θα παραδοθεί κατά την παραλαβή του αριθμού ή στο γραφείο της διοργάνωσης. Η υποβολή της αίτησης συμμετοχής σημαίνει ότι ο γονέας δίνει τη συγκατάθεση του για τη συμμετοχή του παιδιού του στον αγώνα και συμφωνεί με το περιεχόμενο της αίτησης).

Χρονικό όριο: 60 λεπτά

Κατηγορίες:
Α. Ανδρών-Γυναικών:

1. Μέχρι 39 ετών
2. 40 έως 49 ετών
3. 50 έως 59 ετών
4. 60 ετών και άνω

Β. Ανηλίκων:

1. Μαθητών-τριων Γυμνασίου (2011-2009)
2. Μαθητών-τριων Λυκείου (2008-2006)

Έπαθλα – Απονομές: Σε όλους όσοι τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο και δίπλωμα του αγώνα, το οποίο θα έχουν την δυνατότητα να το κατεβάσουν από την ιστοσελίδα του αγώνα μετά την ανάρτηση των επίσημων αποτελεσμάτων. Στην γενική βαθμολογία αντρών-γυναικών θα απονεμηθεί κύπελλο στον 1ο νικητή-τρια. Μετάλλιο και δίπλωμα στους τρεις πρώτους δρομείς των παραπάνω κατηγοριών.

 

Διαβάστε όλη την προκήρυξη εδώ.