Έμπειροι προπονητές
Υπεύθυνος Προπονητής
Κωνσταντίνος Μονοκρούσος
Οι προπτυχιακές σπουδές μου ξεκίνησαν στην Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών, με ειδικότητα «αθλητικοί δρόμοι» και τελείωσα τον κύκλο σπουδών με πτυχιακή «Πώς επηρεάζει η τακτική την απόδοση στο Μαραθώνιο δρόμο, στην κλασσική διαδρομή».
Παρακολούθησα το πρόγραμμα Δια Βίου Μάθησης από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης με τίτλο «Προπονητής Αθλητικών Ακαδημιών». Συνέχισα τις σπουδές μου σε μεταπτυχιακό επίπεδο στα ΤΕΦΑΑ Κομοτηνής με ειδικότητα «Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης & Επίδοσης». Τελευταία, συμμετέχω στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα που διοργανώνει το Κέντρο Επιμόρφωσης & Διά Βίου Μάθησης του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με τίτλο «Συνταγογράφηση Άσκησης και Φυσικής Δραστηριότητας για Άτομα με μη Μεταδιδόμενα Νοσήματα ».
Εμπλουτίζω συνεχώς τις γνώσεις μου παρακολουθώντας αδιάλειπτα συνέδρια, ημερίδες και σεμινάρια στην Αθήνα και σε άλλες πόλεις της Ελλάδας.
Από την πρώτη χρονιά της φοίτησης μου δούλεψα ως προπονητής, για 3 χρόνια σε σύλλογο στίβου. Στη συνέχεια, συνεργάστηκα με ομάδα Τένις για 1 χρόνο σαν προπονητής φυσικής κατάστασης. Τα 5 τελευταία χρόνια είμαι προπονητής σε ομάδες στίβου στο Δημοτικό Στάδιο Σπάτων, από τα οποία τα δυο τελευταία στον Αθλητικό Σύλλογο ΗΛΙΟΣ.
Η συμμετοχή μου σε έναν αγώνα αντοχής ανώμαλου δρόμου το 2010 ήταν η αρχή της αθλητικής μου πορείας στον στίβο. Καθώς ευχαριστήθηκα τη συμμετοχή και τη διάκριση μου στον αγώνα αυτό, άφησα το ποδόσφαιρο και ξεκίνησα το στίβο με αξέχαστες αγωνιστικές εμπειρίες σε Πανελλήνια πρωταθλήματα και διασυλλογικούς αγώνες. Το 2012 είχα την ευκαιρία να εκπροσωπήσω την Εθνική μας στο αγώνισμα των 1500 μέτρων. Ακόμα και σήμερα συνεχίζω τη δρομική προπόνηση για το μαραθώνιο, ώστε να εξασφαλίζω τη σωματική μου υγεία αλλά και την εξέλιξη των ατομικών μου ρεκόρ.
Προπονητές
Μαρία Αγγελοπούλου
Το ταξίδι μου στις γνώσεις του αθλητισμού ξεκίνησε στην Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών. Η ενασχόλησή μου με τον αθλητισμό και συγκεκριμένα με το στίβο από την παιδική ηλικία με οδήγησαν στην επιλογή του κλάδου σπουδών με την ειδικότητα των «Αθλητικών Αλμάτων». Μετά από τη φοίτησή μου μέσω Erasmus στο AWF, Πανεπιστήμιο της Βαρσοβίας, τελείωσα τις σπουδές μου κάνοντας την πτυχιακή εργασία μου με τίτλο «Επίδραση των ακρωτηριασμών των κάτω άκρων στην επίδοση στο άλμα εις μήκος». Τελευταία παρακολουθώ το εκπαιδευτικό σεμινάριο του Κέντρου Επιμόρφωσης και Δια Βίου Μάθησης του ΕΚΠΑ με τίτλο «Ειδική Αγωγή – Ψυχικές Διαταραχές παιδιών και εφήβων» και επιδιώκω να συμμετέχω σε διάφορα σεμινάρια και ημερίδες, που αφορούν το αντικείμενό μου. Η επιμόρφωση μου δεν σταματάει εδώ εφόσον θέλω να συνεχίσω τις σπουδές μου σε μεταπτυχιακό επίπεδο και να εμπλουτίσω τις γνώσεις μου μέσω της παρακολούθησης επιπλέον σεμιναρίων.
Μετά την εισαγωγή μου στο Πανεπιστήμιο ξεκίνησα να δουλεύω σαν προπονήτρια στίβου για τρία χρόνια σε σύλλογο στίβου. Τον τελευταίο χρόνο συνεργάζομαι με τον «Αθλητικό Σύλλογο ΉΛΙΟΣ» και ασχολούμαι με την εκμάθηση των αθλημάτων του στίβου σε παιδιά και εφήβους. Παράλληλα, όλα αυτά τα χρόνια έχω εργαστεί σε αθλητικές κατασκηνώσεις και camp κατά την καλοκαιρινή περίοδο, δουλεύοντας με παιδιά διαφόρων ηλικιών, τόσο στο αθλητικό κομμάτι όσο και στον πιο δημιουργικό τομέα (παιχνίδια, μουσική αγωγή, χειροτεχνίες κ.α.). Διαρκώς μαθαίνω μέσα από την συνεργασία με τα παιδιά και επιδιώκω να έχω συνεχή τριβή με την εκπαιδευτική διαδικασία.