Αγαπητοί αθλητές και γονείς, με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε ότι θα είμαστε πάλι κοντά σας από τη Δευτέρα 17.05.2021. Επισυνάπτεται σχετική ενημέρωση, την οποία παρακαλούμε να διαβάσετε με προσοχή. Λόγω του περιορισμού του αριθμού των αθλούμενων ανά group είμαστε αναγκασμένοι να εφαρμόσουμε εκ΄περιτροπής προσέλευση μόνο για τους ανήλικους αθλητές ως εξής: μία ομάδα με groups 10 ατόμων […]
Αγαπητοί μας φίλοι Χριστός Ανέστη, Όπως θα έχετε πληροφορηθεί, ανακοινώθηκαν από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού οι ημερομηνίες επανέναρξης του ερασιτεχνικού αθλητισμού. Για όλα τα αθλήματα έχουν ορισθεί κατηγορίες επικινδυνότητας ως προς τον COVID-19. Τα αθλήματα στίβου ανήκουν στην κατηγορία χαμηλής επικινδυνότητας. Η επανέναρξη ορίζεται στις παρακάτω ημερομηνίες: Τη Δευτέρα 10/5/2021 μπορούν να ξεκινήσουν προπονήσεις […]
Φυσικά αδρανή άτομα : Άτομα με Φυσική Δραστηριότητα (ΦΔ) μικρότερη της ελάχιστης προτεινόμενης ΦΔ για την υγεία, δηλαδή μέτριας έντασης αερόβια 150 – 300 λεπτά την εβδομάδα (WHO 2018) Καθιστική συμπεριφορά: Κάθε συμπεριφορά (εκτός του ύπνου) που χαρακτηρίζεται από χαμηλή ενεργειακή δαπάνη στα πλαίσια επαγγελματικών, εκπαιδευτικών, οικιακών δομών και μεταφοράς, όπως η παραμονή σε καθιστή […]
Η πανδημία COVID-19 στη χώρα μας συνεχίζει να μας απασχολεί και ο κίνδυνος εστιακής αναζωπύρωσης είναι πάντα υπαρκτός,
Αγαπητοί φίλοι, Ο Αθλητικός σύλλογος “ΗΛΙΟΣ” , ο φορέας του Κλασσικού Αθλητισμού στην περιοχή μας, ξεκινά τη νέα αθλητική χρονιά στο Δημοτικό στάδιο Σπάτων – Αρτέμιδας Δημ. Δημητρίου.